Какое значение имеет освещение для трудовой деятельности человека

1. Оцените возможности естественного освещения в помещении. Чем больше окон и светлых поверхностей, тем меньше потребность в искусственном освещении.
2. Используйте качественные лампы и светильники, соответствующие требованиям безопасности и эргономики. Выберите лампы с показателем цветопередачи не менее 80-85 единиц, что обеспечит правильную передачу цветов.
3. Учитывайте назначение рабочей зоны. Для каждого вида работы определены оптимальные требования по уровню освещенности и типу света. Например, для работы со сканером или на отпечатке создавайте светильники бокового освещения.
4. Регулируйте уровень освещения в зависимости от задачи, времени суток и индивидуальных потребностей работника. Для этого используйте дополнительные источники света с регулируемой яркостью или светодиодные лампы с дистанционным управлением.

1. Как позаботиться о здоровье глаз
2. Заключение

Как позаботиться о здоровье глаз

1. Располагайте принтеры и мониторы так, чтобы окна и лампы не отражались на экранах. Ограничьте время работы с компьютером и сделайте перерывы на глаза.
2. Организуйте паузы в работе с чем-то более приятным, чем смотреть в монитор. Смените фокус взгляда, рассматривая в течение 10-15 минут приятную картинку или зрелище.
3. Дополнительно обеспечьте глаза питательными веществами. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, повышающих уровень антиоксидантов и витаминов, защищающих глаза от повреждений и улучшающих работу зрительного аппарата.

Заключение

Правильное освещение — это один из важнейших факторов, влияющих на здоровье, комфорт и производительность работников. Необходимо помнить, что каждый вид деятельности требует своих особенностей освещения. Позаботьтесь о своих глазах и организуйте световой режим на рабочем месте с учетом индивидуальных особенностей сотрудников и требований техники безопасности.