Какое освещение должно быть в спортзале

Адекватное освещение в спортивном зале важно не только для удобства тренировок, но и для обеспечения безопасности занятий. В соответствии с Приложением Л СП 52.13330.2016, норма освещенности спортивного зала школы составляет 200 лк на уровне пола и 75 лк на уровне 2 м от пола. Индекс цветопередачи источников света Ra должен быть 80-84 при освещенности 150-300 лк и 70-79 при освещенности ниже 150 лк.

Кроме того, для правильного освещения спортзала необходимо подобрать соответствующие светильники. Для определения диаметра люстры можно использовать формулу, которая основывается на сумме ширины гостиной и длины, умноженной на 5 см. Например, если глубина 4 м и длина 6 м, общими усилиями умножим эту сумму на 5 и получим 50 см диаметра светильника. Высота светильника, в свою очередь, должна равняться 10 см от каждого метра высоты зала. Если высота зала составляет 3,5 м, то высота люстры должна быть равна 35 см.

Для создания равномерного освещения в спортивном зале необходимо выбрать светильники с матовой светорассеивающей конструкцией и защитной крышкой, такими как каленое стекло или пластиковая решетка. Основная идея при выборе светильников — создание комфортной и неяркой освещенности предметов удовлетворительного качества (включая стены и потолок).

Наконец, положение светильников в зале также играет роль в обеспечении комфортной освещенности. Оптимальное расположение напольного светильника находится сзади сидящего слева от него, на расстоянии 125-135 см от абажура до пола. Что касается ламп, то они должны находиться либо слева от книги на расстоянии 50 см от нее, либо перед книгой на расстоянии 40 см.

При правильном выборе светильников и расположении их в зале можно обеспечить комфортное и безопасное освещение для всех занятий в спортивном зале. Таким образом, правильное освещение является необходимым условием для успешных занятий и достижения спортивных целей.