Какое освещение должно быть в помещении для занятия спортом

Значимость правильных условий освещения в помещениях неоспорима, особенно если речь идет о физической активности. Наиболее оптимальные условия освещения зависят от предназначения помещения и деятельности его посетителей.

1. Освещение в спортзалах
2. Освещение для учебных помещений
3. Требования к освещению рабочих мест
4. Естественное освещение
5. Полезные советы и рекомендации

Освещение в спортзалах

Установлены конкретные нормы освещенности в спортзалах для разных видов спорта. Подготовительные занятия и общефизическая подготовка требуют уровня освещенности не менее 100 лк. Для конного спорта и атлетики рекомендуется 150 лк. Для борьбы, гимнастики, акробатики, фехтования необходимо обеспечить 200 лк.

Освещение для учебных помещений

Более холодный (белый) свет повышает концентрацию внимания и снижает нагрузку на глаза, показывают исследования. Цветовая температура выражается в Кельвинах и соответствует фазам естественного освещения. Оптимальное освещение помещения предполагает уровень не менее 150 Лк. Однако, в вестибюле, коридорах и лестничных холлах этот показатель снижается и составляет примерно 20-30 Лк.

Требования к освещению рабочих мест

Для рабочих мест необходимо обеспечить среднюю освещенность в диапазоне от 20 до 5000 Лк. Равномерность должна быть приближена к 0,4 в радиусе 50 см поля зрения и не менее 0,1 в периферической области. Количество бликов не должно быть выше допустимого и коэффициент пульсации света не должен превышать 10%.

Естественное освещение

Важно учитывать и естественное освещение в помещении. Освещенность на уровне земли от наружного освещения должна быть не менее 6 лк при въезде на территорию и в зоне приемного отделения, а также не менее 4 лк на остальной территории и у каждого входа в здания.

Полезные советы и рекомендации

• Выбирайте лампы с определенной цветовой температурой в зависимости от назначения помещения.
• Для спортзалов следуйте установленным нормам освещенности для разных видов спорта.
• Соблюдайте требования к освещению рабочих мест, для того чтобы обеспечить комфорт и здоровье сотрудников.
• Свяжитесь с профессиональными экспертами-дизайнерами для составления оптимальной системы освещения для вашего помещения.

Ясно, что правильное освещение является необходимым условием комфорта и безопасности в любых помещениях. Выше были отмечены основные показатели оптимального освещения, которые могут помочь вам создать комфортные условия, снизить нагрузку на зрение и увеличить продуктивность деятельности. Соблюдение норм и требований к освещению также позволит защитить здоровье посетителей вашего помещения.